Consejos para relacionarse con personas con TLP

 

A menudo se demoniza a las personas con TLP, ya que, por las mismas características de su problemática, suelen tener importantes dificultades en la comunicación y cercanía con los demás, lo que da lugar a diversas dificultades.

Empatiza con su situación

Trata de entender qué hay tras las conductas destructivas de estas personas. Normalmente hay miedos, angustia, decepción, culpabilidad por los fracasos anteriores…  En ocasiones las conductas problemáticas son una forma desesperada de pedir ayuda o de expresar el malestar. Ayúdale a comunicarlo de manera más constructiva.

 Redefine la forma de entender sus problemas

La destrucción es un intento fracasado de construcción. Muchas veces la autoagresión se interpreta socialmente como “llamadas de atención” o con “manipulación”, lo que hace que las personas del entorno se sientan utilizadas y por tanto se alejen. Esto confirma uno de los mayores miedos de la persona con TLP, el abandono. La auto-agresividad es una manera de:

• Expiar la culpabilidad (“no valgo nada, merezco sufrir”).
• Sentirse vivo, aunque sea sufriendo (cuando hay una gran desconexión emocional).
• Focalizar el dolor en un punto externo y no psicológicamente.

Sé flexible, pero mantén tu postura

Detrás de las conductas supuestamente egoístas o dramáticas hay un intento de autorregularse emocionalmente. Recuerda que las personas con trastorno límite de la personalidad son las que más sufren ya que acaban pagando las consecuencias de sus actos.

 Recuérdale que mejorar es posible

Escucha sus necesidades y ayúdale a crear posibilidades. No es cierto que las personas con TLP no cambien nunca, pero para que sea posible es necesario que se creen las condiciones. También es importante recibir ayuda psicoterapéutica como la que ofrece MAPFRE. Algunos de los temas que suelen abordarse son: identidad, regulación emocional, límites, estrategias comunicativas y de afrontamiento, autocuidado, etc.

 

Lo que debes saber…

• El TLP afecta al 2% de la población adulta.
• Destaca por la gran variedad de trastornos asociados y también por la alta tasa de autolesiones y suicidio.
• No es cierto que las personas con TLP no cambien nunca, pero para que sea posible es necesario que se creen las condiciones. También es importante un soporte psicoterapéutico sólido.